かぜ

かぜは正式には「かぜ症候群」といって、主にウイルスにより生じる喉の痛み、鼻水、鼻づまり、咳、発熱、咽頭痛全身倦怠感、食欲低下などの症状を総称しています。安静、栄養摂取、保温を基本とし、症状をコントロールすることでち自身の免疫力により自然治癒しますが、細菌感染の場合や気管支炎や肺炎を併発する場合もありますので、症状の経過をしっかり見極め治療方針を決めていく必要があります。

インフルエンザ

インフルエンザウイルスによる急性熱性感染症で、主に冬に流行します。1〜3日間ほどの潜伏期間を経て、38℃以上の突然の高熱、頭痛、全身倦怠感、筋肉痛、関節痛などが現れ、咳、鼻汁、咽頭痛などの症状がこれらに続きます。ほとんどの場合およそ7日間で軽快しますが、通常のかぜ症候群とは異なり急激に発症し、全身症状が強いことが特徴です。インフルエンザウイルスには強力な感染力があり、また高齢者、基礎疾患のある方は気管支炎や肺炎を併発しやすいため、感染予防として予防接種、マスク着用、手指消毒を行うことが望ましいです。

急性胃腸炎・感染性胃腸炎

胃腸炎のほとんどはウイルス感染（ノロウイルス、ロタウイルス、アデノウイルスなど）で、一部で細菌性（カンピロバクター、サルモネラ菌など）が原因となります。ウイルスが付着した料理を食べたり、手指についたウイルスが口に触れたりすることで感染し、下痢、腹痛、嘔吐、発熱などの症状がみられます。治療は脱水を予防し、症状に合わせた内服薬を服用します。脱水予防には、自宅で出来る経口補水療法（ORT：oral rehydration therapy）が効果的です。

生活習慣病とは、その名の通り生活習慣が原因で発症する疾患の総称です。
不適切な食生活、運動不足、喫煙、過度の飲酒、過剰なストレスなど、好ましくない習慣や環境が積み重なると発症リスクが高まります。がんや脳血管疾患及び心疾患の危険因子となる肥満症、高血圧症、脂質異常症、糖尿病、動脈硬化症などはいずれも生活習慣病とされています。これらは自覚症状がほとんどないため、気づかないうちに進行し、脳や心臓、血管などにダメージを与えていきます。その結果、ある日突然、心筋梗塞や脳卒中など、命に関わる重篤な疾患を引き起こすことがあります。 生活習慣病は健康診断などの一般的検査によって早期発見が可能です。決して安易に考えず、検査値に異常があったり、少しでも不安を持たれたりする方はお早めの受診をお勧めします。

高血圧

日本高血圧学会では上の血圧である収縮期血圧（心臓が収縮したときの血圧）が140mmHg以上、または下の血圧である拡張期血圧（拡張したときの血圧）が90mmHg以上を高血圧としています。そのまま高血圧の状態にしておくと脳や心臓の血管が動脈硬化を起こし、脳卒中や心臓病、腎臓病などの重大な病気を発症する危険性が高まります。日本人の高血圧の約8～9割が本態性高血圧（原因をひとつに定めることのできない高血圧）で、遺伝的素因（体質）や食塩の過剰摂取、肥満など様々な要因が組み合わさって発症します。中年以降にみられ、食生活を中心とした生活習慣の改善が予防・治療に非常に大切です。

脂質異常症

脂質異常症とは血液中の「悪玉」と呼ばれるLDLコレステロールや中性脂肪（トリグリセライド）が増えたり、「善玉」のHDLコレステロールが減ったりした状態のことをいいます。この状態を放置していると動脈硬化が起こり、ゆっくり進行し、脳梗塞や心筋梗塞といった動脈硬化性疾患をまねくリスクが高まります。脂質異常症の発症には、過食、運動不足、肥満、喫煙、過度な飲酒、ストレスなどが関係しているといわれています。「内臓脂肪型肥満」ではLDLコレステロールや中性脂肪が多くなり、HDLコレステロールが少なくなりやすい傾向があります。また、遺伝性の「家族性高コレステロール血症」と呼ばれているものもあります。

糖尿病

糖尿病とは膵臓から分泌されるインスリンというホルモンが、十分に働かないために血液中のブドウ糖の濃度（血糖値）が高くなる病気です。1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病、その他特定の機序・疾患によるものの4つのタイプに分類されていますが、日本人で圧倒的に多く、生活習慣病の一つとされているのが2型糖尿病です。その発症には、インスリンの分泌不足といった要因に加え、過食、運動不足、肥満、ストレスといった生活習慣が関係しているといわれています。
糖尿病を発症し進行すると、神経障害、網膜症、腎症など様々な合併症を引き起こすことがあります。糖尿病を予防するため、あるいは進行を遅らせるために生活習慣を見直すことが大切です。

高尿酸血症

尿路結石の原因の一つとして高尿酸血症（痛風）があります。尿酸値が高くなると、他の症状として関節炎（痛風発作）、尿路結石を含めた腎機能障害の原因となります。高尿酸血症は肥満、高血圧、脂質異常症、糖尿病などと同時に併存する疾患です。脳・心血管系疾患の危険因子にもなっています。生活習慣の改善や内服治療により尿酸値をコントロールすることにより、尿路結石の再発や腎機能低下の予防を行っていきます。